禄劝轿子山

点位详解：轿子山位于昆明市禄劝县，是国家4A级旅游景区被誉为“滇中第一山”。

游玩路线：乘坐新山垭口索道到四方井，然后转乘摆渡车25分钟左右，到达下坪子，再乘坐小索道直达大黑等，到达半山后，可以选择登顶。

开放时间：08:00-16:00，下山摆渡末班车17:30。

门票：全价票84元，包含54元门票和30元摆渡车往返，索道往返票70元/人次，单程票35元/人次。

交通：可以选择自驾或乘坐大巴前往，自驾大约3小时车程，大巴大约4小时车程。

需要注意的是，轿子山海拔4223米，山上温度较低，建议穿厚衣服，并戴上帽子和手套、太阳镜，穿防滑鞋可以自带冰爪，没有的话景区有出售。

东川红土地

点位详解：东川红土地因其土壤富含氧化铁和铝元素而呈现赤红色，加之梯田式的耕作，形成了五彩斑斓的色块，被誉为“调色盘”。

经典打卡点：

千年龙树：又名神树、独树，是一颗巨大古老的千年冷杉，曾经枯死三年又吐新枝，被当地立石碑尊为神树。

落霞沟：人文景观和自然景观交相辉映，构成了一幅美丽的山间画卷。在这还能看到最美的日出和日落。

红土地大观：这里的红土地是修整好的梯田，一层一层阶梯排列，形状规则。

花石头景点：公路两侧有着一片片彩色梯田，是出片的绝佳地点。

打马坎：最适合拍日出的地方，日出、炊烟、红土是这里“三绝”。

乐谱凹：可看到块块相间的土地，就像五线谱一样。

旅行贴士

1.交通：从昆明出发，自驾或包车约3小时；也可乘昆明至东川的班车，再转当地车辆。

2.住宿：景区附近有农家乐、民宿，建议提前预订。

3.注意事项：高原紫外线强，需防晒；雨季（6-8月）道路可能泥泞，需备防滑鞋。

牯牛山48道拐

经典景点：

48道拐：这是集惊险、刺激、美丽于一体的公路，这是短短5公里、48道急转弯的“魔鬼公路”，蜿蜒于牯牛山70度陡坡之上，被誉为“中国最险最美的公路”。

紫霞宫：位于牯牛山半山腰，是亚洲海拔最高的道观之一。从紫霞宫出发，可以俯瞰牯牛山的美景，欣赏到48道拐的全貌。

汪家箐村：这是一个古老的村落，被列入昆明市第一批民族民间文化保护名录。村子里的房屋全部用山中的青石板当做盖瓦，形成了独特的石板房建筑风格。

游玩路线：

常规路线：从汪家箐村出发，沿着48道拐向上攀登，到达紫霞宫。从紫霞宫出发，沿着石阶继续向上攀登，可到达大牯牛山山顶，海拔4017.3米，是乌蒙山脉最高峰。

徒步穿越路线：从东川区出发，途径大尖包、小牯牛、大牯牛、紫霞宫、48道拐、汪家箐，成功穿越大小牯牛山。沿途可以欣赏到绿草如茵、山花烂漫的美景，感受大自然的神奇与壮美。

注意事项：

1.牯牛山48道拐路况复杂，弯道多、坡度大，自驾时需谨慎驾驶。徒步时要选择官方公布的路线，注意脚下安全，避免滑倒或摔倒。

2.高原反应：牯牛山海拔较高，部分游客可能会出现高原反应。在登山过程中，要根据自己的身体状况合理安排休息时间，避免过度劳累。如果出现严重的高原反应，应及时下山就医。

3.天气变化：牯牛山的天气多变，可能会出现大风、暴雨、大雾等恶劣天气。在出行前要关注天气预报，尽量避免在恶劣天气下登山。

交通指南

自驾：从昆明出发，经昆东线、东川大道、铜都大道、牯牛山大道等可到达牯牛山48道拐附近。自驾可自由安排行程，但需注意山路路况，谨慎驾驶。

公共交通：先从昆明乘坐长途客车到东川区，再从东川区转乘当地的面包车或出租车前往牯牛山48道拐。

寻甸北大营草原

点位详解：寻甸北大营距离昆明120公里，是离昆明最近的草场，北大营草原位于寻甸东北方，草原周围植被、生态环境良好、风光秀丽，有“南方小草原”之称，草原上牛羊成群，所见之处一派塞外风光景象。

经典玩法：

清晨：骑马穿越北大营，当一回草原野人。

午后：狂奔放风筝，听松林沙沙声。

夜晚：帐篷里好友畅聊，醉倒在星空里。

点位特色：草场辽阔、牛羊悠闲、星空纯净、繁星耀眼

门票：免费

交通：自驾两小时左右

第二站

体验红色文化

无论是想为孩子们开启一堂生动难忘的“行走的思政课”，还是希望与家人共度一段有意义、有收获的假期时光，都可到这些红色纪念馆，与家人朋友一起触摸历史的温度，汲取奋进的力量。

树桔红军渡

点位详解：作为红军长征“巧渡金沙江”三大渡口之一，树桔红军渡承载着厚重的历史记忆，渡口旁的长征纪念馆以生动的铜像与史料，重现当年红军无畏艰险的革命精神，是红色教育与文化体验的必访地。

开放时间：周一至周五上午8：30至下午6：00。

交通

自驾：从昆明出发，可经昆东线、小卡线等前往，全程约200公里，车程约3小时。

公共交通：可在东川农村客运站乘坐前往拖布卡镇的客车，再转乘当地交通工具前往树桔红军渡。

红军长征柯渡纪念馆

点位详解：红军长征纪念馆坐落于昆明市北面的寻甸回族彝族自治县柯渡镇丹桂村，距昆明市85公里。该馆是为纪念红军长征而修建，主要包括中央红军总部长征驻地旧址、总参谋部作战室，以及毛泽东、周恩来、刘伯承、朱德等同志长征路居丹桂村的休息室及烈士遗物。

开放时间：8：00-17：00。

地址：昆明市寻甸县柯渡镇丹桂村

六甲之战纪念馆

点位详解：六甲之战纪念馆有新、老纪念塔各一座。老纪念塔位于贾白山顶，立于2025-08-04。新纪念塔位于杨梅石腊它丫口，立于2011年。六甲之战纪念塔真实地记载了1936年红二、红六军团在贾白山一带与滇军英勇战斗的事迹。

自驾：从昆明出发，可经G56杭瑞高速、G85银昆高速等前往寻甸县，再根据导航指引前往先锋镇石腊它丫口的六甲之战纪念园。

公共交通：先从昆明市区乘坐前往寻甸县的长途客车，在寻甸县城下车后，再转乘当地的乡村客运车辆或打车前往。

第三站

乐享拾菌之趣

盛夏至初秋，是昆明北部山林最富饶的时节。几场透雨过后，大自然的珍馐——各种野生菌，便悄悄破土而出。提着竹篮，穿行于松林、灌木丛中，目光如炬，寻觅那些藏在落叶下、草丛中的“精灵”，每一次弯腰的惊喜，都是与大自然最直接的对话。亲手采撷的收获，是味蕾的盛宴，更是难忘的野趣体验。

寻甸

点位详解：随着夏季的来临，雨水的滋润，各种野生菌破土而出，为寻甸带来了无尽的惊喜与美味。七星、河口、仁德片区是寻甸的“菌子三角区”，干巴菌、牛肝菌、青头菌等在此肆意生长。现在进山，刚刚好。

拾菌地点：

白石岩村委会：达连地村周边树林，主要有铜绿菌、青头菌、鸡枞等；

双龙村委会：白草皮村山背后、老街山背后，主要有铜绿菌、青头菌、杂菌；

撒米落村委会、水冒天村委会：长房子村山后方、羊场周边山林，主要有铜绿菌、青头菌、黄赖头、杂菌；

海嘎村委会：海嘎周边树林，主要有青头菌、牛干菌；

北大营村委会：十八车村周边，主要有青头菌、牛肝菌；

糯基村委会：主要有牛肝菌，青头菌，鸡油菌，奶浆菌等；

鸡街村委万民爱村小银山东面—南海村委大尖山：主要有青头菌、鸡枞、牛干菌；

鸡街村委小银山北面—极乐村委大木格山：主要有干巴菌、松茸、各种杂菌；

黑山村委会后边山林—拉利村—耻格村山林—泽和村（新村水库旁药山）：主要有青头菌、牛干菌、松茸、干巴菌等；

北屏村委卧间村后山—四哨村委会野格山周围山林—拖姑村委（昆骄专线）两边林地(古城东海水库上边山林至昆轿线片区)：主要有松茸。

美食推荐：七星镇山珍源位于七星镇赵回下村，在这可以体验野生菌采摘，辨别采摘到的野生菌，参观野生菌加工，体验抓林间飞鸡、捡土鸡蛋的乡野乐趣，品尝菌汤土鸡火锅，感受油汪汪的鸡枞被酱汁包裹着舌尖上的盛宴。

注意事项：尝鲜莫“尝险”，菌子需加热熟透食用，更不要采集不熟悉菌子食用。

禄劝

点位详解：得天独厚的自然环境，造就了当地极为丰富的野生食用菌资源。让禄劝成为鼎鼎有名的“菌乡”。禄劝能够食用的野生菌有松茸、鸡枞、牛肝菌等共41种。

拾菌地点：

双化乡：主要有松茸、各类野生菌。

撒营盘：主要有黑牛肝菌、鸡枞。

美食推荐：在禄劝，无论大小餐馆、农家乐还是宾馆酒店，都可以品尝到各式各样的美味野生菌“盛宴”。想吃野生菌，带着空空的肚子，来禄劝就行了。

车程：距离昆明83公里，驾驶约1.5小时

东川

点位详解：

线路一:红土地景区。昆明城区经昆倘高速转东倘二级路，1.5小时到达红土地景区，周边松林有大量野生菌；

线路二:花沟水库周边。在这里，可以捡到青头菌、牛肝菌、奶浆菌、荞面菌、亚洲小牛肝等众多菌类；

线路三:七彩坡。这里不仅能找到常见的牛肝菌、青头菌，运气好的话，还能邂逅珍贵的鸡油菌；打马坎也有不少谷熟菌、兔腰子菌等;三棵树周边亚洲小牛肝尤为常见。